קורס הגנה עצמית לנשים ונערות

הרעיון שצץ לכל אישה או נערה מתבגרת לעבור קורס מסוג זה הוא לצערי רמת הפשיעה הגדלה בארץ

.נשים ונערות רבות בארץ מרגישות צורך לדעת להגן על עצמן ועל גופן, במיוחד בימים בהם רמת הפשיעה גואה. נשים ונערות מוטרדות לעיתים קרובות ע"י אנסים שודדים וכד' וניתן "לפגוש" בהם בכל אתר, מסיבה והתכנסות חברתית. לא כל שכן במקומות חשוכים המועדים לפורענות בכל הקשור בהטרדה מכל סוג, ובמיוחד הטרדה מינית.

מנסיוני הרב בתחום וממחקרים שנערכו בארץ ובעולם, התברר כי נשים שעברו קורס הגנה עצמית והותקפו, הצליחו להציל את עצמן ולהגן על גופן.

במהלך הקורס נלמד כיצד להתגונן הן מהבחינה הפיזית והן מהבחינה הנפשית, נלמד על "פסיכולוגיית הרחוב" - מה עובר על התוקף והמותקפת, וכיצד להתכונן ולהתגונן כנגד זה.

הקורס יכלול ידע מעשי במכות ידיים ורגליים, שחרור מחניקות, חביקות ותפיסות ידיים. כמו כן, נשתמש באביזרים שונים הנמצאים בתיק הממוצע של כל אישה ככלי נשק ומכשיר הגנה, כמו גם שימוש במקל ובסכין.

משך הקורס: הקורס מורכב מארבעה / חמישה מפגשים בני שעתיים כל מפגש.

 הקורס מעובר על ידי שי לוי מדריך ג'ו גי'טסו וקפא"פ מוסמך.